Si has llegado hasta aquí, quizá no estés buscando respuestas.
Tal vez solo necesites prácticas suaves que te ayuden a parar un momento.
Un lugar donde respirar…
y no tener que hacer nada más.
SerMásFeliz no es un método, ni un programa, ni una promesa.
Es un espacio tranquilo para acompañarte
cuando la vida pesa un poco más de lo habitual.
Aquí encontrarás pequeños espacios para bajar el ritmo y volver a ti.
Puedes quedarte aquí el tiempo que necesites.
No hay prisa.
No hay objetivos que cumplir.
No hay nada que demostrar.
Si hoy te apetece probar algo muy sencillo,
puedes pasar por aquí:
Para hoy
Si hoy solo necesitas algo muy breve.
Para leer despacio
Textos breves para acompañar lo que pasa
cuando no sabes muy bien cómo estás.
Prácticas Suaves
Pequeñas invitaciones para parar un momento
y volver al cuerpo, sin esfuerzo.
Una afirmación para este momento
Si hoy te apetece algo aún más personal,
también puedes crear una afirmación suave para este momento.
A veces una frase,
y una práctica pequeña,
bastan para volver a ti:
Puedes entrar por donde te apetezca.
No hay un orden correcto.
Si te apetece, puedes explorar más reflexiones y prácticas aquí.
Y si en algún momento sientes que el cuerpo necesita soltar más profundamente,
quizá te resulte útil este espacio sobre liberar tensiones físicas y emocionales.
Explora más contenidos en SerMásFeliz.