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Pausa y Presencia

Micro-reflexiones, silencios guiados, textos cortos.

No todo tiene que resolverse hoy

enero 22, 2026enero 22, 2026 por SerMásFeliz
No todo tiene que resolverse hoy

No todo tiene que resolverse hoy. A veces, parar, no añadir nada más y permitir que el día termine tal como está también es una forma de cuidarse.

Categorías Pausa y Presencia Etiquetas autocuidado, bienestar emocional, calma, pausa, presencia

Un espacio para parar

enero 19, 2026enero 19, 2026 por SerMásFeliz
Espacio tranquilo con luz suave para parar y respirar

Un lugar tranquilo para parar un momento, respirar con calma y no exigirte nada hoy. Un espacio para estar, sin prisa y sin objetivos.

Categorías Pausa y Presencia Etiquetas autocuidado, bienestar emocional, calma, pausa, presencia, respirar

No hagas nada

diciembre 31, 2025diciembre 31, 2025 por SerMásFeliz
SMF-no-hagas-nada

Un minuto de pausa, sin esfuerzo, para volver a ti.

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