Twitter
LinkedIn
YouTube
RSS
Facebook
ClickBank1
ClickBank1

10 pasos para ser mas feliz

tienes el potencial para ser mas feliz.

Todos lo tienen no hay marcador genético o ADN que determina quién puede ser mas feliz y quién no.
Tomamos decisiones a lo largo de nuestras vidas, y el resultado de todas estas
opciones combinadas, determina nuestro nivel de felicidad. Toma las decisiones
correctas y verás como finalmente vas a ser mas feliz.

10 puntos que has de seguir para ser mas feliz:

1. Buscar lo positivo en todo: Hay un viejo refrán que dice que no hay nada
totalmente bueno o malo lo que lo convierte en uno u otro, no es más que tu
reacción a ello. Busca el lado positivo de todo para ser mas feliz.

2. Acentuar lo positivo: Todos crecemos con un “desequilibrio positivo” el
resultado de las normas de la sociedad y las normas que se basa en la
restricción y el castigo más el de la aprobación y la recompensa. Desde
temprana edad se nos enseña lo que no debemos hacer en vez de lo que podemos
hacer. Incluso en el día a día, hay más influencia negativa que positiva. Por
suerte, puedes trabajar para mejorar este equilibrio. Tienes que celebrar lo
positivo. Cuando consigues algo felicitate! Puedes buscar cosas que te
levanten el espíritu, que te hacen ser mas feliz. Al mismo tiempo, reduce tu
exposición a lo negativo.

3. Escucha tus sentimientos: Todos los sentimientos son buenos. Cada
sentimiento se produce por una razón: es la entrega de un mensaje.

4. Da de tí mismo: cuanto más das, más recibes. Probablemente no hay estudios
científicos que demuestren que esto sea así, pero el dar incondicionalmente es
muy gratificante. Parece que cuanto más de ti mismo se da, mayor es el efecto
emocionante y edificante en su psique.

5. haz que pase: tienes la capacidad de hacer que las cosas pasen utilizando
bien tu mente. Los mejores deportistas, y gente de negocios la utilizan, y tú
también puedes. Hay muchas maneras de hacer esto, uno de los métodos más
comunes es el uso de la visualización, conseguir una imagen en tu mente de lo
que sea que quieres que suceda. En realidad, no tiene que ser una imagen
visual, que podría ser un sentimiento, un olor, un sonido, o cualquier
combinación de los sentidos. Imagínese encontrar el aparcamiento perfecto
cerca de la entrada de su llegada al supermercado o centro comercial.

6. Acepte las cosas que no se puede cambiar: Nos resistimos a cosas que no nos
gustan y a menudo gastamos una enorme cantidad de energía en esta resistencia.
Si bien esto puede ser bueno, y ha resultado en grandes avances a través de la
historia, debemos trabajar para entender las cosas que no podemos cambiar, y
luego seguir adelante. Así ahorramos esa energía malgastada en algo más útil y
productivo. Esto no quiere decir que debes aceptar las injustícias. Si
realmente deseas un cambio, debes trabajar para que el cambio pase, pero pasar
el tiempo proecupandose por algo y trabajando activamente para que cambie es
improductivo y perjudicial para su bienestar.

7. Asume la responsabilidad de tus elecciones: Todo lo que hagas o no hagas,
se debe a decisiones que tomas. Si tiendes a culpar a otras personas o cosas,
puede deberse a miedo en asumir la responsabilidad de lo que sucede en tu
vida, Debes asumir tus elecciones es muy gratificante saber que todo lo bueno
y lo malo que hay en tu vida es a causa de tu propia obra.

8. Tiempo Libre: Pasa algún tiempo analizando dónde estás en la vida, tus
fortalezas y debilidades. ¿Cómo eliminar tus debilidades? Piensa en tus puntos
de vista sobre todo, entonces entenderás por qué te sientes como te sientes.
¿Es el sonido de razonamiento? Cuanto mejor te entiendes, mejor entiendes el
mundo.

9. Tómate un tiempo para meditar: Usamos casi todo nuestro pensamiento en
recordar un momento pasado o en la planificación del futuro. Rara vez pasa
tiempo en el presente. Se ha llegado a un punto en que, para la mayoría de
nosotros, parece imposible mantener nuestro enfoque en lo que está sucediendo
ahora mismo. Tu meditación podría ser la oración, pero podría ser tan simple
como la respiración.

10. Retira tus limitaciones: Cuando no lo logramos, en general el motivo es
simplemente porque no creemos que podemos o digno de lo que sea que no somos
capaces de lograr. Muy a menudo, esta creencia es falsa, el resultado de la
programación negativa recibida desde la infancia. La verdad es que la mayoría
de nosotros somos capaces de hacer más de lo que realmente queremos hacer…
sólo tienes que creer. La mejor manera de comenzar es con las pequeñas cosas.

Sigue estos 10 pasos y verás que con esfuerzo, pensamientos positivos y creer en ti mismo vas a empezar a ser mas feliz.

Cuanto mas éxito y asimilación de estos 10 conceptos y procesos tengas en tu
vida mas aumentará tu felicidad y tu fuerza de voluntad.

ser mas felizVisita la página Regalos o haz click aquí para descargarte G-R-A-T-I-S el

informe “Ser Mas Feliz
Con los mejores deseos de “Ser Mas Feliz”. José Franc

Aquí termina el artículo “10 pasos para ser mas feliz.”

——————————————————————————————————————————————–


Leave a Reply

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.